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2023年
6月
2023年6月
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レッスンスケジュール
6月のレッスンスケジュール
6月のレッスンスケジュールです! 7 14 21 28 毎週水曜日9:45〜 お待ちしております^_^
2023年6月13日
ピラティスクラス
リフレックスボールリリース
梅雨の時期、なんだかスッキリしない天気だと身体も頭もぼーっとしてしまいます。 クラスで使うリフレックスボールで頭のマッサージ。 ボールの固さはハードめなのですが、いたきもちい! 終わった後は頭がすっとする感じがします。 みなさん実は密かに購...
2023年6月13日
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