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毎日とっても暑いですね！８月もクラスではたくさん動いていきます♪夏は個人的に筋肉が柔らかくなる感じがして好きな季節です。皆さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！毎週水曜日　9:45〜10:45 8/2 8/9 8/23 8/30 ※8/16のみお休みです。

2023年の7月でネボモピラティススタジオは1周年を迎えることができました！週１回のクラスで、お客様が来てくれるのか、続けてくれるのか不安な中恐る恐る始めた１年前を思い出します。今では丸１年間続けていただいている方がほとんどで、ピラティスのク...

GWみなさんゆっくりできましたか？　 だんだんと初夏の陽気も増えてきましたね。 5月の予定です！ 5/10 5/17 5/24 5/31 毎週水曜日9:45-10:45 お待ちしております♪

あっという間に2月も終わりに近づいてますね。 少しずつ春の足音が聞こえてきました。 3月もお休みなく毎週水曜日9:45〜クラス開講です！ 3/2 3/9 3/16 3/23 3/30 皆様のお越しをお待ちしております♪

こんにちは！ 年が明けたと思ったらあっという間にもう2月ですね！そしてまだまだ寒さ厳しい(*_*) 冬は気づくと肩に力が入り、背中を丸めて歩いてることも… レッスンでは肋骨周りを丁寧に筋肉のリリースやストレッチ、呼吸の入りやすい身体を作ってから本...

ピラティス クラス毎週水曜日9:45〜10:4511月2日11月9日11月16日11月３０日※マタニティクラスにつきましてはお問い合わせください。みなさまのお越しをお待ちしております♪

11月よりクラス時間が変更となります。ピラティス クラス 毎週水曜日9:45〜10:45よろしくお願いいたします。

こんにちは！すっかり秋モードに入ってきて過ごしやすい日が増えてきましたね♪ 10月スケジュール５日１２日１９日２６日 みなさまお待ちしております♪

8月のクラスは下記日時で開催します。3日(水)17日(水)24日(水)31日(水)みなさまのご来店お待ちしております。

8月！暑い暑い夏本番ですね。今日も元気に営業中。7月から開講したクラスは少しづつお客様に来ていただいております。嬉しい限りです。（涙）みなさまにはピラティスを習慣化してほしく、長く続けて身体を整えて欲しいという想いから回数券をご用意してお...